Triathlètes du dimanche

Par des amateurs, pour des amateurs

Un site sans prétention

Ce site est réalisé par 3 vieux amis ayant découvert et approfondi ensemble leurs pratiques sportives au fil des années. D’abord coureurs à pied, puis triathlètes, nous sommes restés avant tout des sportifs amateurs et nous souhaitons partager ici notre parcours, nos expériences, nos recherches, nos bonnes pratiques, et surtout notre plaisir du triathlon amateur. Nous souhaitons également pouvoir échanger avec d’autres sportifs et pourquoi pas aider ceux qui débuteraient et qui se posent, comme nous l’avons fait avant eux, des questions sur ces sports.
Merci de nous lire !

Le triathlon, mais pas que !

Notre progression à travers les 3 sports composant le triathlon nous a amené à nous renseigner au delà de la seule pratique sportive. Nous tentons sur notre site de partager avec vous tout ce qui a contribué à rendre notre quotidien plus agréable, plus sain, plus sportif !

Course à pied

On oublie pas nos origines : c’est notre pratique favorite à tous les 3 ! On a commencé à bouger avec ce sport, et c’est lui qui nous a donné envie de progresser et de repousser nos limites. Un conseil aux nouveaux sportifs : vous pouvez commencer par là !

Cyclisme

C’est peut-être la pratique qui fait le moins peur à première vue, et c’est vrai : tout le monde sait pédaler. C’est toujours un plaisir de prendre l’air en enfourchant son vélo, mais nous allons progressivement au delà de la simple promenade.

Natation

Les chiffres parlent d’eux-même : très peu de triathlètes sont issus de la natation à la base. C’est le sport qui nous a demandé le plus d’effort, beaucoup de lecture à la recherche de bonnes techniques pour s’améliorer… et nous allons tenter de vous partager tout ça !

Nutrition

Importante au quotidien pour rester en bonne santé, maintenir un poids de forme ou perdre du poids selon vos objectifs personnels, la nutrition est également primordiale durant vos longs entrainements ou vos épreuves officielles. Nous vous partageons ici nos conseils et nos recettes, testés et approuvés par nos fines papilles !

Hygiène de vie

Notre pratique du sport nous a progressivement amené à nous améliorer nous même au quotidien. Le sommeil, les douches froides et plein de bons conseils vous attendent dans cette section.

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Les triathlètes – Qui sommes nous ?

Nous avons tous les trois levé un jour nos fesses du canapé pour nous dire « Allez, je me mets au sport ! ». Mais qui sommes nous ? Vous pouvez cliquer sur nos jolis minois pour en savoir davantage sur chaucun d’entre nous

Pierre-Alain Emo

« L’endorphine, à consommer sans modération ! »

Guillaume Durand

« Notre seule limite c’est notre détermination « 

Clément Leclaire

« La seule mauvaise course, c’est celle que tu ne fais pas »